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★行ってきます★
- 2010.02.26 Friday
- 2010年2月 沖縄旅行
- 17:32
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- -
- by miho
と言っても明日からなのですが
なにせ 明日の出発便が早朝なので
空港ホテルで前泊です(笑)
空港は地元なのに
前泊ですが何か問題でも??
寝坊なんてした日には
大変ですからぁーーーーーーーーっ!!!
こんな早朝便 絶対にいつものあたしなら
選択しないのだけど
なにせ
滞在期間が短いので
時間を有効に使いたいっ!!!
そんな訳で
苦手な早朝便で出発するのです...
今回は
あたし達夫婦の結婚記念日旅行という事で...
前回 初めて訪れた沖縄★
とても気に入り
結婚記念日は
あの綺麗な
大好きな海に囲まれて
過ごしたいと思い
記念日旅行決定となりました♪
滞在期間はとても短かく
3泊4日ですが
それでも また
あの綺麗な海に再開できるだけでも
うれしいぃ〜〜♪
もちろん
短い滞在の中でも
前回 撃沈に終わったフィッシングにも
リベェ〜〜〜〜んじっ!!!!
今回は 大物ゲットだぜぇぃっ!!!
それでは
素敵な記念日★
ア〜〜〜〜ンド
青く澄んだ海を
楽しんで来ます★
★手が.....★
- 2010.02.25 Thursday
- -
- 13:00
- comments(2)
- -
- by miho
昨日は美容院に行ったり
色々忙しく
ウオーキングはお休み...
そぅそぅ
手の話しだけど...
ウオーキング終えると
いつも
手がパンパンになって
グローブみたいになる...
ムクンでしまうのかな..
病気の影響かなって思ってたけど
ダ〜〜も同じ症状になるから
歳のせいか....
(笑)
パンパンで
握る事が難しいくらい
になってしまう..
歩いてる時は
手はずっと下に向いたままだから
ムクんでしまうんだろけど
若い時ってこんな事なかったよなぁ〜〜〜
(笑)
本日も
しっかりムクンでました(笑)
すぐ治るんだけどねっ!!
★春だねっ★
- 2010.02.23 Tuesday
- -
- 13:42
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- -
- by miho
ウオーキングしてる時は
空が曇りで
なんだか 雨降りそう....
な〜〜んて感じだったのに
時間とともに
気温もグングン上がって
曇り空も
すっかり晴れ渡り
気持ちがよいです★
本日は
本日も楽しく終了〜〜〜♪
午後から
汚れまくりの
車を 洗車に出し
ピカピカに戻って来て
気持ちいい★
先日 ネットで注文していた
お洋服も届いて
季節が冬から春に変わりつつあるように
お洋服も薄手の長Tにチェンジ♪
お尻がすっぽり隠れる
長めのスリムフィットTシャツが好きで
今回も色違いで
沢山購入〜〜♪
これに 長めのレギンス合わせて
ストール巻けば
あらっ
春の装い♪♪
明日は美容院♪
ウオーキングはお休みだなっ...
★春か????★
- 2010.02.22 Monday
- -
- 13:20
- comments(4)
- -
- by miho
今日は ホントに
天気予報どうり
暖かい〜〜〜〜♪♪
今週は こんな日が
続くみたいだし
うれしいぃ〜〜〜♪♪
先週 土曜日 日曜日
ブログ更新はしてないけど
ちゃんと ウオーキングは続けてます★
土曜日は
ダ~~と二人で
仲良く楽しくウオーキング♪
日曜日は
ダ~~とちょっと
コースを変えて
楽しくウオーキング♪
本日は
こんな暖かかくて
ウオーキングにはもってこいの日なのだけど
やる事が沢山あって
ウオーキングに行けず....(涙)
せめてもと
買い物だけは
歩いていく事にした
今週はちょっと
やる事が結構あって
無理して体調を崩しても絶対ダメな週なので
ウオーキングというより
お散歩程度にしておこう★
★CMに泣く...★
- 2010.02.19 Friday
- -
- 11:44
- comments(2)
- -
- by miho
あなたの人生は1度きりのもの
あなたの人生はあなただけのもの
あなたは
あなたでいいのだ
なんだか
このCMを初めて見たとき
とても
心に響いて...
なんだか
涙が出た...
あたしの
心には
とても
暖かく
優しい
言葉だった....
けど.....
自分勝手と
紙一重のこの言葉..
最近 その自分勝手的な
常識はずれな出来事が多いが
間違えてはいけないねっ
今日は昨日の天気予報では
とても寒い日になるらしかったけど
確かに昨日に比べたら
寒いけど
風がなくて 思ってたより
寒さを感じなかった
来週からは
気温も上がって
春に少しずつ近づいている事を
感じさせてくれるのかな★
ウオーキングが楽しみだっ♪
本日も楽しく終了〜〜♪
結構 歩いたつもりだったんだけどなっ
あはっ(笑)
★ポカポカ天気★
- 2010.02.18 Thursday
- -
- 13:24
- comments(2)
- -
- by miho
久しぶりに
ポカポカとして
とっても気持ちいいぃ〜〜〜♪
風は冷たいが
それほど
寒さを感じない
絶好のウオーキング日和なのだけど...
なにせ
お客様到来中の身...
機嫌の悪い2日目とあって
無理は禁物
それでも
歩かずにはいられない気持ちに
オッ
あたしってやる気だけは十分???!!!
今日は
定期的に訪れてる歯医者さんの日だし
お散歩がてら歩いていく事に♪
ついでに
帰りに スーパーへも歩いて
本日も楽しく
のんびり
終了〜〜〜〜♪
明日からは
お客様もだいぶ機嫌も
よくなるし
また いつものコースを
楽しもう〜〜〜♪
★無理せず...★
- 2010.02.17 Wednesday
- -
- 11:14
- comments(2)
- -
- by miho
ぅう〜〜〜〜〜〜
今日も 寒いっ!!!!
風が冷たすぎるぅ〜〜〜
昨日夜
月に1度のお客様到来で
調子悪し...
無理せず
本日はお散歩程度に
ゆっくりのんびりと
楽しんだ
ウオーキングすると
やっぱり
血糖値も
インスリンも当たり前だが
グゥ〜〜〜〜ンと
良くなる
1型糖尿病といえども
1に運動
2に運動
3にも運動
さらに
食事っ!!!
って感じだねっ!!!
何もせず
いい結果は得られないし
何もしなければ
自分に跳ね返ってくる
ホントにこの病気ほど
自分次第という結果が
わかる病気もないだろう....
★肉なし生活 その後★
- 2010.02.16 Tuesday
- -
- 18:15
- comments(2)
- -
- by miho
あたしのレシピから
肉料理が消えてます(笑)
正確にいうと
全く摂取しないっ!!!!
と言うわけではないのだけど〜〜
ハムやベーコンは
たまにパスタやサンドイッチなんかに使用するので
頂くのだけど(笑)
それ以外の肉というものは
頂いてない...
というより
別に食べたいと思わないのだ
出されれば頂くだろうけど
自ら進んで食べようとしなくなってる
ダ〜〜はさすがに
夕飯に肉料理が出ないのが
少々ツライみたいなのだけど(笑)
その反動か
昼食は会社の食堂なんだけど
毎日 必ずお肉をチョイスしてるらしい
この際
魚も止めて
ベジタリアンにするのも悪くないか......??!!
なぁ〜〜んて
それはちょっと無理かっ(笑)
本日のウオーキングは
コースを変えてみた
冷たい強い風がキツかったけど
楽しんだ♪
★残念....★
- 2010.02.15 Monday
- -
- 11:28
- comments(4)
- -
- by miho
あいにくの雨模様...
まぁ〜〜
こんな日もあるさっ♪
全く歩かないのは
いやなので
近所の買い物を
歩いていく事にしました(笑)
今日は
万歩計はお休みです(笑)
明日は晴れるといいなっ♪
★ウオーキング3日目★
- 2010.02.14 Sunday
- -
- 11:08
- comments(0)
- -
- by miho
本日は
お天気もよろしく
ウオーキングロードの先にある
道の駅??っぽいところで
お祭りがあるので
そこまで
足を伸ばしてみました★
出店なんか出てたり
地元の農家の方達のお野菜を販売してたり♪
あたし 地元の農家の方が
直接販売したりする
産地直売って大好き★
やっぱり
スーパーで購入するお野菜とは違って
ほんとに 美味しいのっ!!!
地元にも
産直市場あるんだけど
たまに行くのねっ
もぅ〜〜〜〜〜〜
すごい人気っ!!!!!
テレビにも何度か紹介されたんだけど
農家の方が毎朝 自分で陳列して
1日にしょっちゅう補充しにきたり
イチゴの季節なんて
もぅ〜〜〜すごいのっ!!!
取り合いっ!!!!
あたしも 負けずに取り合いに参加するんだけど(笑)
みんな ちゃんと誰の作ったイチゴが美味しいか
知ってるから
その人が陳列しにくるまで待ってるのね
並べる前の 箱から争奪戦が始まる(笑)
今の時期
甘玉キャベツっていうのが出るんだけど
ほんとに 甘くて美味しいのっ★
あんなキャベツ食べた事なかった!!
これも 大人気★
レタスやトマトも
スーパーの味を知ってるから
違いがすごくよくわかるの
農家のおばあちゃんや
おじいちゃんも
目を輝かせて
自分の作った野菜を並べてて
ほんとに 楽しそう〜〜★
おっと
話しはずれましたが...
出店で色々購入して
ウオーキングロードに戻り
この日は
1万歩超え〜〜〜
梅の花がチラホラ咲き始め
春の訪れを
少しずつ感じる今日でした★
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